El Ejercicio es la Clave para la Salud Física

Practicando el baile de LA CONTRADANZA fuimos descubriendo que la mayoría de sus pasos son muy efectivos y fáciles de aprender, demostrando que con el esfuerzo y la unión de cada uno de nosotros podemos lograr muchas cosas, mejorando así nuestra convivencia entre compañeros y fortaleciendo nuestra salud física, siendo este el principal propósito del desarrollo de este proyecto.

Iniciando con nuestro proyecto fue un poco complicado aprender y realizar los pasos, que en ese entonces se nos hacían muy difíciles ya que no estábamos acostumbrados a practicar estos tipos de bailes, pero con la  práctica y empeño que dábamos en cada uno de los ensayos, poco a poco fuimos mejorando,compartiendo momentos de alegría y logrando contribuir en el bienestar de nuestra salud.

En conclusión este baile es una actividad creativa excelente para fortalecer nuestra autoestima, reducir enfermedades mentales y sobre todo nos permite mantenernos en forma obteniendo una vida saludable, a parte de compartir varias experiencias.